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    椰子油为什么这么香?椰子油有什么用?

    • 2021-03-10 11:43:41
    • 来源:有谷健康商城
    • 作者:小谷
    【摘要】:椰子油中含有“月桂酸”,这是母乳的重要成分,婴儿奶粉里都需要添加椰子油里的“月桂酸”来补足奶粉的营养。

    椰子油为什么这么香椰子油有什么用?为什么有用?今天一口气告诉你!

    椰子油.jpg

    椰子油为什么香


    椰子油啊,为啥这么香?


    油可以粗略的分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸两大类。饱和脂肪酸的油就是香!


    为什么人类会觉得饱和脂肪酸的油香呢?这和人的进化有关。饱和脂肪酸能够提供的热量高,人体经过数十万年的进化,对于热量高的食物情有独钟,比如糖,比如高热量的脂肪!


    不信,您想想蛋糕,那就是脂肪和糖的完美结合!就问你馋不馋。


    肯定会有人问,既然椰子油提供的热量高,那吃了是不是会增肥?不得不提,椰子油是油脂中的异类,它虽然由饱和脂肪酸构成,但是它拥有两大特性。第一,饱腹感强,吃一点就饱;第二,加速新陈代新,加快热量消耗。所以您可以放心正常食用。


    有些地方还建议把椰子油当做减肥的代替油使用。小编个人建议,也别吃太多,啥油吃多了都胖,尤其是晚上吃多了椰子油会有喝了咖啡的效果。


    另外椰子油中含有“月桂酸”,这是母乳的重要成分,婴儿奶粉里都需要添加椰子油里的“月桂酸”来补足奶粉的营养。

    椰子油.jpg

    养护头发和身体


    椰子油是非常好的养发油。


    头发受损原因主要是毛鳞片在染烫、梳洗过程中,产生摩擦变形,使毛发变得毛躁。


    而椰子油能在头发表面形成润滑膜,减少毛鳞片之间的摩擦。另外由于角蛋白吸水性强,洗发时容易吸水膨胀,让毛鳞片张开,产生摩擦受损。


    也因为椰子油中的月桂酸分子足够小,能渗透毛发纤维进入内部,降低角蛋白膨胀度,减少头发吸水,从而减少洗发过程中的头发受损。

    椰子油护发.png

    在护肤方面,椰子油可以锁住皮肤水分,实现保湿效果。


    不过如果您是敏感性皮肤,那就不建议使用椰子油了。月桂酸的分子很小,可以直接进入皮肤,皮肤敏感的人会有过敏反应。咱还是老老实实的吃吧。


    另外椰子油还有很好保护牙齿的效果,每天漱口对美白牙齿和保护牙龈有功效哦。


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