为什么要吃有机食物？为什么要吃有机食品？

2022-12-19来源：有谷国际 作者：小谷

为什么要吃有机食物？

生态有机食物与普通食物的区别：

除了营养成分不同。

还有一个关键点，生态有机食物比普通食物少了什么。

少了化学农残，

少了化学添加剂，防腐剂等等，

少了伤害，

就是回归食物本来的味道，而且营养能量足章有机的食材能量足，条件允许的情况下，尽量选择生态、有机。

尤其体质弱的人，

本来吃是为了补充能量（气血）,吃了添加剂、化肥、农药、激素残留的食材，

不但补不了营养，还要消耗身体的能量气血去排毒，得不偿失

有机食品成份完整，富含丰富微量元素和矿物质等等，这是身体必需物质。

日常大棚蔬菜，有形无味，

其实是缺乏人体必需的微量元素，

这是造成人体细胞合成障碍的最大因素

药食同源，通过有机食品来补充人体必需物质，提升免疫力，身体健康平安

健康就藏在一日三餐里，

吃真正的食物，身心更健康.

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