有谷健康商城 | 首页
全部商品分类
新西兰黑金鲍

新西兰黑金鲍查看全部

  • 进口海鲜
  • 品牌介绍

    意大利卫生巾

    意大利卫生巾查看全部

  • 卫生巾
  • 品牌介绍

    首页>健康日志

    椰子的营养价值及功效都有哪些?

    • 2021-08-18 10:25:20
    • 来源:有谷健康商城
    • 作者:小谷
    【摘要】:椰子全身是宝,除了椰子汁之外,椰肉也可以吃,具有食疗价值,颇受人们的喜爱,下面就跟随小编一起来了解一下这一著名的热带水果吧。

    提起椰子,很多人都会想到清爽甘甜的椰子汁,其实椰子除了解渴解暑之外,还有着诸多的养生价值,深受人们的喜爱。


    此外,椰子全身是宝,除了椰子汁之外,椰肉也可以吃,具有食疗价值,颇受人们的喜爱,下面就跟随小编一起来了解一下这一著名的热带水果吧。


    椰子的营养价值及功效

    作为热带水果中的典型代表,椰子可谓是全身都是宝,其中的椰子水,是一种纯天然饮料,不仅可以解渴,其还富含有蛋白质、脂肪、维生素C、钙、铁、钾等物质,可以补充人体所需的营养。


    除了椰子水可以喝之外,椰子肉也可以食用,其色白如玉,芳香滑脆,富含有蛋白质、碳水化合物、椰子油以及糖类等营养物质,食用椰肉可以起到美容养颜的作用。


    椰子对于人体的好处


    1、生津止渴

    除了椰子汁,椰肉中也含有50%以上的水分,加之其中含有钾、镁等矿物质,在起到生津止渴功效的同时,可起到利尿消肿的作用。


    2、美容养颜


    前面我们提到,椰子含有丰富的维生素以及蛋白质等营养成分,在帮助补充人体能量的同时,还可以起到抗氧化和美容养颜的作用,女性朋友夏季不妨可以多吃点椰子哦。


    3、杀虫消疳

    在中医当中,椰子还具有杀虫消疳的功效,其中的椰子汁和椰肉均对肠道寄生虫有杀灭作用,因而常喝椰子汁或是吃椰肉可以帮助除去体内的绦虫等。


    4、延年益寿


    作为一种天然饮品,椰子还具有延年益寿的功效,研究表明,用椰子肉榨汁而成的椰子汁,是世界上氨基酸含量最高的天然饮品,海南人口寿命之长常年居于全国前列,与海南人常喝椰子汁有关。



    上一篇: 护肤冷知识:椰子油护肤会过敏吗
    下一篇: 椰子油护发效果如何?

    友情链接:

    个人网站建设 北京翻译公司 苗木价格 法国红酒 成人益生菌 景缘百科 外贸推广 衡水网站优化 10000礼品代发 大美电商

    有谷 ⋅ 高品质生活倡导者
    ©2019-2022 bioyougu.com 保留所有权利,福建省有谷商贸股份有限公司
    闽ICP备16016115号-1
     
    4006068638

    周一至周五:9:00~19:00
    双休及节日:9:00~17:00