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    关于椰子油的好处,你知道多少

    • 2021-03-17 11:27:24
    • 来源:有谷健康商城
    • 作者:小谷
    【摘要】:椰子油含有最多的中链脂肪酸、癸酸、月桂酸、辛酸和维生素e等,同时也更好地保留了椰子的口味和香气,同时也具有显著的抗菌性能。

    椰子油的好处,你知道多少?

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    初榨椰子油使用的原料是新鲜椰子肉,加工过程中严格控温,低温榨取,且不使用任何化学溶剂,以尽量保持自然的风味和避免营养成分损失。这种椰子油含有最多的中链脂肪酸、癸酸、月桂酸、辛酸和维生素e等,同时也更好地保留了椰子的口味和香气,同时也具有显著的抗菌性能。


    椰子油打破了“是油都热量高,都很腻味”的偏见。它热量很低,天然健康,吃多了也不会发胖,还有利于促进人体的新陈代谢。


    超模米兰达·可儿为了维持好身材,从14岁就开始吃椰子油。还有很多明星也是椰子油的超级粉丝,贝克汉姆一家、安吉丽娜·朱莉等平常都会食用椰子油。


    喝椰子水能排毒,外用椰子油也能清洁,椰子油是可以当卸妆油的。因为椰子油有强力的清洁效果,可清洁毛孔内外的污垢,而且有机天然纯鲜椰子油,绝对不伤肌肤。所以椰子油可以直接取代卸妆产品,干手干脸用椰子油按摩1分钟,加水充分乳化,最后冲洗。


    所以食用椰子油的好处非常多,而却对于全家每一个年龄段椰子油都能起到非常好的作用。椰子油作用于人体中的酮可以活化脑细胞,以防老年痴呆;椰子油中的天然能量可以帮助儿童生长期不急营养,母婴食用椰子油都有极好的作用...这就是“万能椰子油”的妙处所在!


    椰子油中饱和中链脂肪酸的含量高达65%,与长链脂肪酸不同,中链脂肪酸分子量小,溶解度高,熔点低,进入人体后会被水解更快更完全。


    如果就餐的时候服用了椰子油,既能得到饱腹感,又不用担心体内堆积,还可以加快基础代谢,燃烧体内的脂肪的作用。


    艾丽莎·古德曼(ElissaGoodman)是一位营养学家。她说椰子对人体健康有诸多好处。“它能加速人体的新陈代谢,提高人体的高密度脂蛋白,还能起到抗病毒、抗细菌以及抗真菌的作用。因此,椰子对人体的免疫系统和心脏很有好处。另外,它对各类尿路感染、肾脏组织以及体重也大有裨益。“


    干燥肤质:在皮肤非常干燥下使用椰子油的时候,必须更频繁的涂抹。如果皮肤干裂非常严重时,在干裂的地方涂抹一定量的椰子油,然后用保鲜膜把涂抹区域包起来,隔天再将保鲜膜移除,把油洗干净,每晚重复这么做,直到症状改善为止。


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