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    法国原装进口儿童面食!

    • 2019-07-24 17:38:16
    • 来源:有谷健康商城
    • 作者:小谷
    【摘要】:宝宝天真又可爱,但是遇到厌食挑食的宝宝妈妈们难免操心,总担心孩子吃不饱营养不够……

    宝宝天真又可爱

    但是遇到厌食挑食的宝宝

    妈妈们难免操心

    总担心孩子吃不饱营养不够

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    今天,小谷为您推荐一道

    兼具营养、美味和趣味的营养餐

    南瓜鳕鱼趣味儿童面条

    让让妈妈们省心许多


    这也是营养师特意为

    1岁以内小宝宝们精心搭配的

    一款健康餐~

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    首先,这道南瓜鳕鱼趣味动物粉选用的是纯天然的面条,这款动物面条特别可爱,不用分割,锻炼咀嚼,帮助长牙,特别适合宝宝吃。


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    纯天然趣味粉成分中不仅有顶级硬质小麦粉和全营养健康食品藜麦

    还有欧芹、 胡萝卜等,很好地补充蔬菜营养,还可以边吃边玩。

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    其次,这道食谱选用了动物造型面条和鳕鱼。富含碳水化合物、胡萝卜素,钙,钾、膳食纤维,可促进宝宝生长发育

     

    鳕鱼蛋白质含量高,补充丰富的DHA。趣味动物面条的甘甜再配上鳕鱼的鲜美,好吃到让宝宝吃完还想吃!


    那这款营养餐怎么做呢?

    小谷为谷亲们

    下面附上鳕鱼动物面条食谱哦~

    微信图片_20190703104952.jpg

    妈妈们快快收藏吧~


    鳕鱼趣味面条

    微信图片_20190703104956.jpg


    烹饪时间:20分钟

    难度分析:初级

    适合:10个月以上对食材不过敏的宝宝


    Tips :1岁以内的宝宝只用蛋黄哦~


    食材准备:

    动物面条20g、鳕鱼35g、南瓜75g、蛋黄1个、柠檬1片。



    制作步骤


    1. 南瓜去皮切片。

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    2. 鳕鱼去皮切丁,有骨头的话要剔除。

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    3. 切一片柠檬,覆在鳕鱼上,祛除腥味。

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    4. 锅里水烧开,放入南瓜煮10分钟,鳕鱼同煮5分钟。

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    5. 蒸好的鳕鱼、南瓜分别压成泥。

    微信图片_20190703105014.jpg

    6. 锅里水烧开,放入趣味面条煮15分钟,需注意搅拌。

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    7.面条煮好以后加南瓜泥、鳕鱼泥,搅拌均匀。

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    8.再次煮沸时倒入抽打好的蛋黄液,搅拌均匀煮熟即可。

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    1.如果宝宝可以接受鱼味,可以不加柠檬,原汁原味是最好的!

    2.如果宝宝的咀嚼能力不是很好 ,煮面的时间可以适当延长一下。

    3.鳕鱼有鲜咸的味道 ,就算不放盐汤底也很有滋味!




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