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意大利面最简单美味的做法:柠檬橄榄油意面

  • 2023-02-07 10:23:40
  • 来源:有谷健康商城
  • 作者:小谷
【摘要】:柠檬的酸味可以勾起了原始的食欲。石磨低温压榨出金色的橄榄油,一丝淡淡的辛辣,一抹不可察觉的酥麻。配上面条中本身自带的甜,海盐的咸,白水煮虾的鲜。

柠檬的酸味可以勾起了原始的食欲。石磨低温压榨出金色的橄榄油,一丝淡淡的辛辣,一抹不可察觉的酥麻。配上面条中本身自带的甜,海盐的咸,白水煮虾的鲜。

意大利面

做法超简单。最多15分钟即可完成(煮面需要8-10分钟)。


1、煮面:如果喜欢吃软一点,可以十分钟后把意大利面捞出,煮虾。

2、拌面:加入柠檬橄榄油、盐拌匀。

3、装盘摆盘:面装盘后摆上煮好的虾。


柠檬橄榄油做法(需有机柠檬2个、橄榄油500毫升)


1、洗柠檬:洗干净表皮,并擦干水分。

2、削皮:削成小条,只要黄皮,不要带有白色软的部分,不然会发苦。

3、准备一个密封瓶,方便将柠檬皮倒出的瓶子。

4、放入柠檬皮,将橄榄油倒入密封瓶。放在阴凉干燥的地方,两周以后将柠檬皮过滤便可保存与食用了。拌面,拌沙拉都非常方便。


柠檬橄榄油的作用:


1、帮助净化肝脏,协助排毒。

2、保护心血管系统,降低心脏病发生率。

3、抗氧化作用,帮助身体抵御有害的环境影响。

4、皮肤和指甲的美容剂。


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