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    首页>健康日志

    红葡萄酒对脂肪肝的好处

    • 2022-06-15 10:30:55
    • 来源:有谷健康商城
    • 作者:小谷
    【摘要】:脂肪肝病人要注意控制饮食。有人主张脂肪肝病人要绝对禁酒,但红酒是个例外。

    脂肪肝是由于肥胖、长期大量饮酒、过量服用肝损伤药物、妊娠等原因引起的脂肪在肝细胞过量堆积。


    日常生活中,脂肪肝病人要注意控制饮食。有人主张脂肪肝病人要绝对禁酒,但红葡萄酒是个例外。

    有机红酒

    由于红酒特殊的保健功效,脂肪肝病人适当喝红酒有利疾病康复。


    1、红酒的减肥功效


    红酒中所含的丹宁能抑制细菌繁殖,可以促进消化功能。另外,红酒中的维生素C、维生素E和胡萝卜素属于天然抗氧化剂,可以减少脂肪的氧化堆积,促进脂肪燃烧,帮助减轻体重。红酒中的葡萄多酚还能舒缓压力,有效抑制压力引起的暴饮暴食。


    2、红酒的活血化瘀功效


    脂肪肝病人多伴有高脂血症,造成血液黏稠度增高,加重罹患心脑血管疾病的风险。中医认为甘温能补能缓,因红酒辛甘性温,有温阳补血,缓急止痛的功效;对寒湿凝滞的痛经症,可以起到散寒祛湿,活血通经的作用,有效预防心脑血管疾病。

    有机红酒

    脂肪肝的三个日常护理妙招


    妙招一:尽量少吃肉


    过多的油脂给肝脏加重负担,轻度脂肪肝患者一定要严格控制每天的油脂摄入量。当然也不是说不能吃肉,最好一般每餐肉量在100克以下。另外,喝汤时也不要喝肉汤或油脂含量较高的汤。


    妙招二:多吃粗粮、蔬菜


    多吃蔬菜、粗粮有助于体内油脂的消化吸收,使肝脏内沉积的脂肪减少,促进脂肪肝的恢复。另外,多吃纤维素较多的蔬菜、水果有助于保持大便通畅,有利于毒性物质排出体外,减轻肝脏负担。


    妙招三:多喝点茶


    脂肪肝患者忌油腻,宜喝茶。绿茶6克,粳米100克。开水冲泡绿茶,将茶汁煮粳米粥饮用。可以清肝解毒、养胃消食,还可以辅助治疗消化不良等症状。


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