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    进口罐头——东西虽好,但请不要多吃。

    • 2022-01-20 14:50:57
    • 来源:有谷健康商城
    • 作者:小谷
    【摘要】:罐头是用真空进行存储的食物,虽说罐头味道鲜美,深受大家的喜爱。但你知道常吃罐头的好处与坏处分别是什么吗?

    罐头是用真空进行存储的食物,虽说罐头味道鲜美,深受大家的喜爱。但你知道常吃罐头的好处与坏处分别是什么吗?下面让我们跟随一起来了解一下吧!


    吃罐头的好处有哪些:


    有营养,更健康

    保留了新鲜原料的营养,而且不含有害添加剂,因此罐头食品是安全、营养、健康的一个好选择。

    品种多,选择多

    罐头食品种类很丰富:肉类、鱼类、蔬菜水果一应俱全,而且口味也很丰富。

    美味与快乐兼得

    打开罐头就是一盘美味,可以帮你省去不少厨房里的忙碌。

    环保与节能的绿色食品

    罐头的包装都是可以降解的,对环境没有污染;而且罐头不需要低温冷藏,能在常温下长期保存,可以节约不少电能。

    进口罐头

    吃罐头的坏处有哪些:

    1.含有防腐剂。为延长保存期,罐头食品在制作过程中要加入防腐剂,经常食用对肝、肾均有损害。

    2.含有添加剂。为了使罐头更美味,在加工过程中会加入香料、色素、人工调味剂等添加剂,常吃对人体有害。

    3.损失维生素。罐头加工后损失维生素C大约有10%~60%,维生素B损失20%~80%,维生素P损失近10%,维生素A损失15%~20%。


    罐头存储的注意事项:

    1、未开封的罐头常温下保存就行。因为罐头是经过杀菌处理的食品,已经不含有致病菌和在常温下能繁殖的细菌。

    2、如果罐头开封,未食用完,要在冷藏条件下储存,储存时间一般不要超过三天。

    3、对于玻璃瓶和透明材质的罐头还要注意避光储存。

    4、无论什么样的罐头一般都要储存在阴凉避光处最好,尤其要注意尽量不要放在高温条件下和直射阳光的地方。


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