山楂的功效，山楂的搭配吃法

2023-07-17来源：有谷国际 作者：小谷

山楂大家都吃过吧？但你一定不知道，山楂还是一味中药。并且作用还不小，像肝郁，肝炎，肝囊肿，都可以用它来调理。

山楂味酸甘，性温，入肝、脾二经。本草纲目记载：山楂化饮食，消肉积、癫瘦、痰饮痞满吞酸，滞血胀痛。山楂既能健脾消积，又能行气消瘀，化痰降浊，所以对于肝脾两脏就有比较好的补益效果了。

教大家几个山楂搭配的吃法。

1、山楂搭配柴胡：肝郁脾虚

肝主疏泄，调理全身气机，如果肝气郁结，那气血的运行就会受到影响。这时人就容易心情抑郁，爱生闷气，胁肋又胀又痛，吃不下饭。大便也时而干燥，时而溏稀。

而柴胡能疏肝解郁，山楂能行气，还能健脾。两者合用，对肝郁脾虚就有不错的调理效果了。

2、山楂搭配陈皮：囊肿、结节

我们说脾为生痰之源，如果肝气瘀滞，导致脾的运化功能失常。水液停留在体内，时间一长，便会形成痰湿。痰湿又会在全身上下游走不定，时间一长就有可能形成囊肿。

而陈皮行气健脾，山楂化瘀散结，两者搭配就有不错的效果了。

3、山楂搭配栀子：肝火旺盛

肝气瘀滞容易郁而化火，导致肝火旺盛，那这个时候人就会变得脾气暴躁，动不动就爱生气，胁肋伴有灼痛感，胃里面也不舒服，胃胀反酸、还会伴有小便短赤、大便干燥等等症状，严重时还会引发肝炎。

而栀子能清热泻火，跟山楂搭配合用，对于肝火旺盛就有比较好的调理作用。

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