威士忌的热量有多少

2023-02-28来源：有谷国际 作者：小谷

每克威士忌平均有多少卡路里？一杯威士忌的热量约为105卡路里，与龙舌兰酒或伏特加酒相似，了解卡路里也将取决于我们如何饮用。

威士忌热量低，不含糖。是常见酒类里的低卡Top3：威士忌（220大卡/100ml）。每克威士忌平均可以摄入大约7卡路里的热量。虽然威士忌可以起到帮助减肥的功能，但必须注意饮用威士忌的方式。

一杯兑水的威士忌酒不会提供太多卡路里，但将它与苏打水或果汁等东西混合在一起卡路里可能就要飞升了。毕竟，一杯威士忌酸酒的热量可以高达340卡路里。

威士忌几乎不含任何脂肪，热量也非常低，可以有效帮助控制体重。更重要的是，威士忌还可以帮助消化，同时可以降低因消化不良而造成的风险。例如在西方，人们就喜欢在饭后来杯威士忌。

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